RACONTE MOI MON HISTOIRE

Une séance pour aider votre enfant à s’épanouir pleinement

Votre enfant traverse-t-il des moments d’émotions intenses qu’il n’arrive pas à exprimer ? Ressentez-vous le besoin de mieux comprendre ce qu’il vit pour l’accompagner avec justesse ?

La méthode « Raconte-moi mon histoire », conçue par Audrey Mee, est une approche douce et bienveillante destinée aux tout-petits et aussi aux plus grands. Elle aide à libérer les émotions en mettant des mots sur ce qui est ressenti ou vécu.

À travers une narration adaptée et un échange symbolique, cette séance permet à l’enfant de revisiter son histoire personnelle, des moments marquants de sa naissance ou de son quotidien. L’objectif est d’apaiser les tensions émotionnelles qui peuvent parfois s’exprimer à travers des comportements ou des malaises inexpliqués. Chaque séance est entièrement personnalisée pour s’adapter au rythme et aux besoins spécifiques de votre enfant.

Je veux commencer une séance

Exemples de thèmes régulièrement abordés en séance (non exhaustif) :

•Problèmes de sommeil (difficulté à s’endormir, réveils nocturnes).

•Encoprésie (émission involontaire de selles).

•Énurésie (pipi au lit).

•Crises de colère ou oppositions fréquentes.

• Peurs inexpliquées (peur du noir, de l’école, des monstres, etc.).

• Troubles de l’alimentation (refus de manger, sélectivité alimentaire).

• Angoisse de séparation.

• Jalousie envers un frère ou une sœur.

• Hyper-sensibilité ou timidité excessive.

• Retard de langage ou difficultés d’expression.

• Difficultés de socialisation (conflits avec les autres enfants, isolement)

• Réactions émotionnelles intenses ou imprévisibles

• Troubles du comportement (agressivité, nervosité)

• Stress lié à un événement marquant (naissance d’un frère/sœur, divorce, déménagement)

• Difficultés à l’école (manque de concentration, refus d’y aller)

• Changement dans la dynamique familiale (séparation, recomposition, adoption)

• Réactions suite à un deuil ou une perte (proche, animal de compagnie)

• Conséquences émotionnelles d’une hospitalisation ou d’une intervention médicale

véritable accopagnement pour votre enfant

En tant que parent, vous êtes pleinement impliqué dans cette démarche. Votre rôle est essentiel pour éclairer les non-dits et aider à recréer un climat de sécurité affective. Cette méthode est particulièrement indiquée pour les enfants ayant vécu des situations de stress ou de transition (hospitalisation, séparation, arrivée d’un frère ou d’une sœur…) mais également pour renforcer leur bien-être émotionnel au quotidien.

La méthode « Raconte-moi mon histoire » offre un véritable accompagnement pour aider votre enfant à mieux se comprendre et à s’épanouir. Chaque rencontre est une étape précieuse pour renforcer la confiance en soi et créer un espace d’écoute et de sécurité.

Si vous souhaitez en savoir plus ou planifier une séance, n’hésitez pas à me contacter.
Je suis là pour vous accompagner dans cette démarche d’écoute et de compréhension.

prendre rendez-vous